他们傲慢、嫉妒、自视甚高——大约占人口的5%。你的生活中有自恋狂吗?杰米·莫顿报道。
“你描述的正是我的前任。”
维多利亚大学(Victoria University)心理学家马克·威尔逊(Marc Wilson)教授已经记不清有多少次在另一场关于自恋的讲座结束时，有人告诉他这句话。
如果不是他们的前任，就是他们的室友或老板。
他们可能因为工作场所的口角或关系恶化而很快给某人贴上了标签。
但除了混蛋之外，这个人也有可能符合临床医生对自恋型人格障碍(NPD)的教科书定义。
威尔逊表示，毕竟，大约5%的人可能符合所有的条件。
他们傲慢、嫉妒、自以为是。他们渴望被关注，缺乏同理心，对自己有一种浮夸的看法。
广告他们喜欢玩游戏和剥削别人。
就像神话中的那喀索斯一样，他致命地爱上了自己的倒影，他们有一种病态的自我关注。
正如威尔逊所说:“他们在这个世界上走来走去，相信自己是最棒的。”
由于这种自我专注——以及他们需要以自己为中心的活动——他们可能是无法忍受的。
“他们与他人的关系往往是肤浅的、片面的和工具性的——自恋者利用他人来得到他们想要的东西。”
如果这听起来有点熟悉，那可能是你认识的一个有自恋特征的人。
然而，要有NPD，他们必须处于一个范围的极端，而我们大多数人都位于中间。
“许多人会有比平均水平更多的钱，但仍然低于最自恋的5%。”
广告威尔逊还强调，NPD不像精神病那样是一种精神疾病，而是我们人格“结构”中公认的10种障碍之一。
“如果我们想想像克莱顿·韦瑟斯顿这样的人，这很重要，因为被诊断为人格障碍的人仍然能分辨是非。”
两种类型的自恋者
另一个常见的误解是，自恋者是快乐的人。
他说:“自恋并不等同于高度自尊，自尊心意味着对自己有积极的看法。”
“事实上，自恋者确实对自己有非常积极的看法，但他们担心自己没有自己想象的那么酷。
“想象一下，为什么人们不像你认为自己应得的那样欣赏你……这很让人痛苦。”
威尔逊描述的是“脆弱的自恋者”:那些对拒绝极度敏感、极度自我意识的人，但有时会用他们声称的长期受苦来获得关注。
另一个主要阵营是“浮夸的”或“公开的”自恋者:想想那些有着根深蒂固的优越感的人。
“浮夸型自恋可能是大多数人都知道的，”萨曼莎·斯特朗(Samantha strong)说，她领导了新西兰为数不多的自恋研究之一。
“对自己有非常积极的看法的人，他们会夸夸其谈，希望别人钦佩他们。”
这两种类型的人都愿意利用别人来得到他们想要的东西:研究人员发现，与自恋者的长期关系往往不会持久，这并不奇怪。
起初，他们的自信和自信可能会让他们很有吸引力，但随着他们的真面目暴露出来，他们的伴侣就会被忽视、被操纵、压力大、情绪低落，自我价值感很低。
自恋者也更有可能出轨——而且他们在恋爱关系中似乎没有“挖墙脚”的问题。
威尔逊说，如果这一切听起来足够令人不快，那么自恋通常可以作为心理特征“黑暗三合会”的一部分——另外两个是马基雅维利主义和精神病。
“所以，自恋的人也更有可能冷酷无情、冷酷无情、控制欲强。”
我们是否变得越来越自恋?
很难不认为我们生活在一个越来越自恋的时代。
我们把早午餐约会编成Facebook故事，我们在Instagram上发布健身自拍，现在有200多万人在使用Instagram。
很大一部分人选择了2011年的人造戏剧，并写了从保护和气候变化到自然灾害和新技术的一切。
