事情发生了:周二，美国参议院一致投票，将从2023年开始永久实行夏令时。或许这些明确的结果受到了这样一个事实的影响:周日，我们大多数人都把时钟拨快了，而它的破坏性仍在议员们的脑海中挥之不去。
近年来，许多州都通过了延长夏令时的立法，而美国参议院的这次投票是迄今为止最大的举动。如果该法案在众议院通过，美国人将不再需要一年换两次钟。(目前还不清楚众议院是否会接受这项立法。)
全年延长夏时制的好处——或者全年保持标准时间——比避免重置时钟的麻烦更广泛(即使现在很多钟表都自动重置时钟)。
最多，它还可能改善我们的集体健康，并可能预防一些交通事故。这至少可以避免一些抱怨和麻烦，因为当春天开始实行夏令时时，人们会少睡一个小时。谁不想这样呢?
夏令时开始实行nserve能量。它没有工作。
美国的夏时制最初是在第一次世界大战期间作为一种节约能源的手段，并在20世纪60年代成为国家标准。这个想法是，在夏天，我们把白天的时间换成晚上的时间。所以，如果太阳在晚上8点而不是7点落下，我们大概会在晚上少花点时间在家里开灯，节约用电。
这也意味着你不太可能在白天睡到天亮，因为这些时间也被推迟了一个小时。因此，“节约”白天时间是一天中效率最高的时间。
但这个前提似乎从来没有成功过。利用更多的白天时间来节约电力的设想被证明是不清楚或根本不存在的。
更重要的是，夏令时不仅无效，它的名字也令人困惑。
夏令时——是的，它是“节约时间”而不是“节约时间”——从春天开始，就像白昼时间开始明显延长一样。更重要的是，在我们辽阔美丽的国家，白天的时间不会受到这种做法的影响。它们是由地轴的倾斜度和地球围绕太阳运行的轨道位置决定的。而那些，我们却无力改变。
全年延长夏时制将意味着全年晚日落
那么，如果众议院和总统真的通过了这项法案，会有什么改变呢?
博主兼制图师Andy Woodruff决定用一系列伟大的地图将这一现象可视化。这些地图的目的是展示废除夏时制、全年延长夏时制，或者保持现状，如何改变我们拥有“合理”日出和日落时间的天数。
根据伍德拉夫的定义，太阳在早上7点或更早的时候升起，或者在下午5点之后落下(所以人们可以想象，在工作之前或之后在太阳下呆一段时间)是合理的。
这是在每年两次换班的现状下的地图。很多人在一年中的大部分时间里都有不合理的日出时间(黑点):
如果废除了夏时制(也就是说，如果我们整年都坚持冬天设定的时间)，事情会发生怎样的变化。这样更好，尤其是在日出的时候:
如果夏令时一直有效，会发生什么呢?对大多数人来说，日出的情况实际上会更糟。但更多的人会享受下班后的轻松时光。
合作的理由nsistency
个人对上面的地图的偏好可能有所不同。但我们是全年实行夏时制还是完全废除夏时制都无关紧要;真正的好处来自于不需要一年两次的反复无常。
更重要的是:睡眠科学家一直主张，为了达到最佳健康状态，人们每晚应该坚持相同的睡眠时间表，在相同的时间睡觉和醒来。当我们在春天将时钟拨快一小时时，我们中的许多人都会失去这一小时的睡眠。在夏令时开始后的日子里，我们的生物钟会有点失调。就好像整个国家都倒了一小时的时差。
少睡一个小时听起来是个小变化，但我们人类是脆弱、敏感的动物。时差会扰乱我们的新陈代谢;极端的情况可能导致糖尿病或肥胖。但在短期内，时差会使我们的思维迟钝。
当我们的生物钟关闭时，我们周围的一切都不同步了。我们的身体运行这个紧凑的时间表，试图跟上我们的行动。因为我们通常在起床后进食，所以我们在早上分泌的胰岛素最多。我们甚至在吃早餐之前就已经做好了新陈代谢的准备。这样更有效率。
休息一小时意味着我们的身体在一天的任何时候都没有为我们的行为做好准备。
一个例子:开车。
1999年，约翰霍普金斯大学和斯坦福大学的研究人员想要弄清楚当数百万司机的睡眠被打乱时，路上会发生什么。
他们分析了美国国家公路运输安全管理局21年来的致命车祸数据，发现在春季换班后的周一，道路死亡人数出现了非常小但显著的增加:在“春天到来”的周一，死亡事故的数量平均跃升至83.5起，而普通周一的平均数字为78.2起。
而且似乎不只是车祸。越来越多的证据表明，在我们跳起来后的几天里，工作场所受伤和心脏病发作的发生率有所增加。
许多美国人可能不欢迎全年延长夏时制。上世纪70年代有一年夏令时持续了16个月，但并不是每个人都满意。当时的民意调查发现，在改革开始后，只有30%的美国人支持改革。据《华盛顿邮报》报道，“家长们突然连续几个月让孩子在寒冷和黑暗中上学”，这导致了负面情绪。
但对于那些认为“我不想一年到头都晚日落!”或“我可不想在冬天的黑暗中开始新的一天!”“要知道，我们的社会总是有可能……根据季节逐渐改变学校或工作的开始时间。
