Mahashivratri 2022:易于制作的土豆或芦荟配方，你可以在为湿婆神禁食时享用

3月1日，印度将庆祝印度教的吉祥节日之一MAHASHIVRATRI，这是献给湿婆神的一个节日。人们以极大的苦行和虔诚来庆祝这一节日。奉献者保持一个严格的vrat(禁食)作为Mahashivratri仪式的一部分。虽然禁食期间禁止食用大米和小麦，但你可以吃水果、牛奶甚至土豆。

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只要食谱中没有洋葱、大蒜或生姜，吃土豆的同时观察vrat是被允许的。一些美味的土豆食谱有助于你的禁食饮食。所以，在我们庆祝这一天的时候，来看看这5种美味的快速土豆食谱吧:

我吃土豆

这是一个美味又完美的vrat食谱。要做这道菜，用酥油或精炼油炒咖喱叶、绿豆蔻、丁香和孜然，然后加入磨碎的土豆、喜马拉雅盐或(sendhak)岩盐。然后加入柠檬汁，烤花生，青辣椒，用小火煮。最后加糖，趁热吃。

试试这个超快但美味的食谱，打破你的法门，享受一场伟大的大法门。

Vrat-wale达词aloo

在30分钟内准备好这道美味的咖喱。炸土豆时加入酥油、孜然籽、青椒、生姜和碎胡椒粒，再加入荞麦粉。然后倒入粘稠的凝乳，使其呈奶油状的肉汁质地。享受这个抚慰心灵、富含淀粉的食谱吧，它可以弥补你整夜不睡所损失的能量。

词Aloo Tikki接吻

用singhare ka atta，岩盐，黑胡椒，青椒，烤花生和香菜做的，这道脆皮的菜是弗拉特人最喜欢的美味菜肴之一。让自己从普通的土豆咖喱中解脱出来，享受这道美味的菜肴吧。

红薯沙拉

将凝乳倒入碗中，加入煮熟的红薯和剁碎的黄瓜。与烤孜然粉、花生和糖混合均匀。撒上岩盐，芫荽叶和一些孜然粉。你也可以加入调好的芥末籽和酥油。它很容易做，但非常饱腹和美味的食物。吃这种sattvik食物，在仪式中感到精力充沛。